炎夏日保护眼镜的方法优质

　　뜨거운 태양으로부터 렌즈를 보호하려면

　　콘택트렌즈나 안경을 착용한 사람들은 여름철이 괴롭다. 흐르는 땀, 강한 자외선, 밀폐된 공간의 에어컨 바람이 렌즈와 안경을 착용한 눈에 부작용을 일으킬 수 있기 때문이다. 평소 안경을 끼지 않는 사람도 바캉스 철을 맞아 야외에서 선글라스를 낀다. 여름철 콘택트렌즈와 안경 및 선글라스 관리 요령을 알아보자.

　　콘택트렌즈 관리법=콘택트렌즈 사용자들은 여름철 휴가지에서 렌즈를 사용해야 할지 고민하게 된다. 관리하기가 쉽지 않기 때문이다.

　　일단 물놀이를 할 때는 콘택트렌즈를 빼는 것이 좋다. 렌즈를 착용하면 눈의 자연정화 기능이 떨어져 렌즈와 눈 사이에 오염물질이 끼어 눈에 염증이 생길 우려가 있기 때문이다.

　　부득이하게 렌즈를 껴야 한다면 일회용 렌즈를 사용하자.

　　렌즈를 착용하고 물에 들어갈 경우 물안경을 착용해 물이 렌즈에 들어가는 것을 최소화해야 한다. 또 반드시 여분의 안경을 준비해서 부작용이 생길 때를 대비해야 한다.

　　여행 중에는 렌즈 세척과 소독을 평소보다 더욱 철저히 해야 한다. 눈병에 걸렸다면 렌즈 착용을 중지하고 안경을 쓰자. 일회용 렌즈를 쓰면 관리 부담을 줄일 수 있다.

　　콘택트렌즈를 장기간 보관할 때는 전용 보존액에 담가 서늘한 곳에 둔다. 렌즈를 사용하지 않더라도 23일에 한 번, 또는 최소 1주일에 한 번 보존액을 갈아 주는 것이 좋다.

　　렌즈 케이스도 수돗물이나 오염된 식염수의 영향으로 포도상구균, 녹농균 등에 감염될 개연성이 있다. 오염된 렌즈 케이스는 콘택트렌즈를 감염시킨다. 최소한 1개월에 한 번씩은 렌즈 케이스를 소독하는 게 좋다. 끓는 물에 넣었다 건져 햇빛에 말리면 된다.

　　안경 및 선글라스의 관리=아무리 좋은 렌즈와 안경테를 구입했더라도 여름철 관리를 소홀히 하면 변형되거나 손상되기 마련이다.

　　뜨거운 열기로부터 안경을 보호하려면 햇볕에 테를 오랜 시간 놓아 두지 않아야 한다. 여름철 차 안에 플라스틱 렌즈로 된 선글라스를 두고 다니면 변형이 생기기 십상이다.

　　변형된 선글라스는 사물을 바로 볼 수 없는 탓에 어지럼증을 유발해 시력을 떨어뜨리는 요인이 된다. 안경을 보관할 때는 흠집이 나지 않도록 케이스에 넣어 햇빛이 없고 서늘한 곳에 두면 된다.

　　염분기가 많은 바다로 여행을 다녀왔다면 반드시 안경과 선글라스를 세척해야 한다. 그대로 보관하면 안경 프레임에 이물질과 염분이 남아 부식되거나 뒤틀림 현상이 발생한다. 이때는 중성세제로 세척해 소금기와 모래를 제거한 뒤 부드러운 천으로 물기가 남지 않도록 꼼꼼히 닦아야 한다. 선글라스는 창호지나 기름종이에 싸서 케이스에 보관하면 좋다.

　　연세플러스안과 이승혁 원장은 여름에는 콘택트렌즈 등 눈 관련 제품에 각종 세균이 번식하기 쉬워 세심한 주의가 필요하다며 심한 안구 통증이나 충혈 등이 있을 경우 안과 전문의를 찾아야 한다고 조언했다.

　　对于戴隐形眼镜或框架眼镜的人来说，夏季是个恼人的季节。因为，流出的汗、强烈的紫外线、在密封空间里的空调风会对眼睛带来副作用。而平时不戴眼镜的人，在假日去野外的时候也会带上墨镜。下面让我们了解一下在夏季护理隐形眼镜和框架眼镜及墨镜的要领。

　　▽隐形眼镜护理法=使用隐形眼镜的人们在夏季外出度假的时候，会对于要不要戴隐形而苦恼。因为不容易护理。

　　在玩水的时候，最好还是摘下隐形眼镜。因为如果戴上隐形，眼睛的自然净化功能会下降，有可能会发生污染物质夹在隐形和眼睛之间，导致眼睛发炎的情况。

　　如果万不得已必须要戴隐形的时候，那么最好是使用一次性隐形眼镜。

　　在戴隐形下水的时候，应该戴上泳镜，尽可能减少水进入隐形眼镜。另外，必须另外准备一副框架眼镜，应对发生副作用的情况。

　　旅行中，隐性眼镜的清洗和消毒要比平时做得更加彻底。如果患上了眼疾，就应该停止戴隐形，改戴框架眼镜。使用一次性隐形眼镜，可以减少护理负担。

　　在长期保管隐形眼镜的时候，应该泡在专用护理液中，放在阴凉处。即使不戴隐形眼镜，也应该2、3天换一次护理液，至少1周要换一次护理液比较好。

　　隐形眼镜盒有可能会因受到自来水或受污染的食盐水的影响，被葡萄球菌、绿脓杆菌等感染。受污染的隐形眼镜盒会感染隐形眼镜。因此最少1个月对隐形眼镜盒进行一次消毒比较好。只要放进沸水中煮沸再捞出来在阳光下晒干就可以。

　　▽框架眼镜及墨镜的护理=不论购买的是多么好的镜片和镜架，如果在夏季疏于护理，就一定会变形或者受损。

　　若想保护框架眼镜不受热气的损害，不可以将镜架长时间放在阳光下暴晒。夏季如果在车内放置塑料镜片的墨镜，就很容易变形。

　　戴上变形的墨镜，会因为不能正确看事物而引起头晕症状，还会成为视力下降的一大原因。保管框架眼镜的时候，注意不要受损的情况下放进眼镜盒中，放在没有阳光且凉快的地方保管即可。

　　如果去过盐分较多的大海游玩归来，就必须要清洗框架眼镜和墨镜。如果不经过清洗直接收起来，镜架上残留异物和盐分，有可能会发生腐蚀或变形现象。这时，用中性洗剂清洗，去除盐分和沙粒之后，用柔软的布仔细擦干净，不要留下水气。墨镜用纸或油纸包好放进眼睛盒里保管就可以了。

　　延世plus眼科院长李承赫（音译）表示：“在夏季，隐形眼镜等眼睛相关的产品上容易繁殖各种细菌，因此一定要细心护理。”并忠告说：“如果眼球严重疼痛或出现充血的现象，应该立即找眼科专门医生求治。”