朝婚活
现在日本“婚活”很是火爆，那么，没有时间的人们怎么来婚活呢？最近“朝婚活”又开始流行起来。有效利用早上的时间，比如找到一起跑步的盟友，抑或是一起扔垃圾的，既可以交流心得，又可以进行“婚活”，对于生活节奏较快没有时间进行正常“婚活”的白领来说是很不错的办法。
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早朝にゴミ拾いを行う「エコん活」なる婚活も登場
出勤前の時間を使って、早朝から「婚活」する「朝婚活」もお目見えした。ランニングやゴミ拾い、といった共通体験をすると、自然とお互いの理解が深められるという。
結婚情報サービス、パートナーエージェントは、朝6 時から9 時の早朝の時間帯を利用した婚活を2009年6月19日から始める。マラソンをしながらパートナーを見つける「ランニング合コン」、ゴミ拾いをする「エコん活」などを行う。1 対1 のお見合いや、ビジネススキルアップセミナー、メイクアップセミナーもある。毎週金曜日に開催。
登録者の多くが忙しいビジネスマンで、「朝の時間を婚活に有効利用したい」という要望があったためだ。
広報担当者は、 「出勤前の時間を利用して自己啓発のためのセミナーに参加したり、ジムに通ったりする『朝活』がはやっているので、朝の婚活もありじゃないかと思い、始めることにしました。非会員向けにも朝婚活を広げていきたいですね」
と話している。
什么是婚活： 婚活？日本现代相亲一族
早朝残業
对繁忙的工作和上下班生活产生疲倦的人可以试试早上加班，准时下班。比别人早那么些时候出门去上班，既可以避开高峰时期节约时间，又可以在没有人打搅的办公室里高效完成工作。另外，可以留下点早到公司的痕迹，下午回家的时候也可以轻松迈出公司大门咯。
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会社と家との往復の日々にさようなら プライベートを充実させるなら、早朝残業して定時退社を目指してみては？
そんなにすぐに大幅に仕事量を減らすのは難しい。では、早朝残業してください。私もサラリーマン時代はよく、人より早く出勤して、残業でこなすはずの仕事を処理していました。このメリットは仕事の効率が上がること。通勤ラッシュの疲れがありませんし、電話も全く鳴らなければ、周囲の人の動きも気にならないので、集中して仕事ができるのです。
早朝になんらかの用件で社内メールを出しておいて、「今日はこんなに早く出勤してました」という履歴を残せば、帰り際も随分気が楽になりますよ。
朝ヨガ
通勤前にヨガ教室でリフレッシュ。
一大早去瑜伽教室放松，让一天的心情都很不错。
早起き族
「早起きは三文の徳」最近早起きして行動を開始する人が増加中のようです。
俗话说早起的鸟儿有虫吃，最近早起的人正在增加。
朝美人
バタバタしませんのよ 朝から心地よい時間を過ごすことができる朝美人ですから。
早上早起，不慌不忙。舒适惬意地度过早上才是清早美人。
